¡Bienvenidas al emocionante mundo de “Inteligencia Emocional a través del Arte”!

¿Alguna vez te has sentido abrumada por tus emociones, como si fueras una hoja a merced del viento? ¿Te has preguntado cómo gestionar esos momentos de estrés, ansiedad o incertidumbre que parecen inundarte? Si es así, estás en el lugar adecuado. En este curso te invitamos a embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal que te permitirá transformar tu relación con tus emociones.

Nuestra filosofía se resume en una poderosa frase: “Todo lo que necesitas, está dentro de ti”. A lo largo de los 8 temas propuestos, te guiaremos para que descubras y desarrolles las herramientas necesarias para gestionar tus emociones de manera efectiva, herramientas que ya forman parte de ti pero que quizá tienes aún por descubrir, permitiéndote vivir una vida más equilibrada y plena.

¡Y todo a través del color y la textura! Aquí encontrarás un espacio para conectarte con tu creatividad, explorar y aprender a manejar tus emociones a través de la expresión artística. Si te apasiona pintar y jugar con los colores, este es tu lugar para aprender a usarlos como una herramienta para ir mucho más allá. Este será tu refugio para dedicarte un tiempo a ti misma, un espacio donde podrás crear, crecer, y redescubrirte.

Cada tema te proporcionará conocimientos sólidos en inteligencia emocional. Aprenderás qué son las emociones, cómo funcionan las respuestas neurológicas y fisiológicas ante estímulos externos, y cómo estas emociones se manifiestan en tu interior y exterior. Te enseñaremos la importancia de no intentar encerrar ni apartar tus emociones, sino más bien cómo abrazarlas y comprenderlas.

Además de la formación teórica, en cada clase encontrarás ejercicios prácticos que te desafiarán y te permitirán aplicar lo aprendido de manera inmediata. La práctica es esencial para integrar estos conceptos en tu vida diaria.

Pero eso no es todo. Tendremos de colaboradora a Alba Solà, artista que nos acompañará con su toque personal único, para inspirarnos en cómo usar materiales simples para llegar a expresar sensaciones y emociones complejas que recorren todo nuestro cuerpo. Si quieres conocer más de su trabajo, la encuentras en instagram como @albasola2.  El arte es una herramienta poderosa para simplificar lo que ocurre en tu interior, como dijo Einstein, “El arte es la expresión de los pensamientos más profundos por el camino más sencillo”.

Nuestro objetivo es empoderarte para que puedas comprender, regular y canalizar tus emociones de una manera creativa y saludable. Pasa de sentir que te limitan, a usar sus recursos a tu favor. Al final de este curso, te sentirás más segura y en armonía contigo misma.

No esperes más para comenzar este emocionante viaje hacia la inteligencia emocional a través del arte. ¡Tu transformación comienza aquí! Inscríbete en nuestro curso y descubre el poder que tienes dentro de ti para vivir una vida plena y en equilibrio. ¡Te esperamos con los brazos abiertos!